貧血には…

ここ最近は貧血に悩まされているので、貧血にいいと言われるレバーなどを積極的に食べていますが、マズイですね。
食感が嫌いでどんなに美味しく味付けしても、多くは食べれません。
貧血に効果的な葉酸サプリも飲み始めました。
今度も続けてみて改善があれば、もう1個注文しようと思います。
通販でしか購入できない葉酸サプリなんですよね。

今日は一人寂しくすき焼きをしました。
すき焼きといっても、すき焼きのタレを使うので簡単です。
材料はお肉とにんにく、えのき、こんにゃくです。
白菜は嫌いなので入れません。
シメはやはりうどんですよね。
あまりの美味しさに、お腹いっぱいになるまで食べました。
しかし、その1時間後、再びお腹が減ったのでワイン片手にお菓子をボリボリ…。

テレビ見ながらのながら食いをしてしまい、気がつけばワイン3杯目です。
今もまだ飲んでいるのですが、明日も仕事なのでこの辺にしておこうかな。
こんなに一人で飲んだのは久しぶりです。

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