もし配偶者が浮気していたとしたら、ぜひ日記をつけるようにしてください。
記録しておけば何かと役立つことも多いですからね。
ただ日記を書くだけではダメです。
自分の感情よりも、事実を書くようにしてください。
それから毎日日記をつけなくても大丈夫です。
浮気に関係する日だけでいいので負担は少ないですよ。
記録する例として、言動・モノ・スマホの画面・状況などがあります。
ここで紹介すると大変な量になるので、詳しくは下記サイトをご覧ください。
書き方例を多数掲載されているので、参考になりますよ。
それから日記としてよくない例も書かれています。
ついよくない例のように書きがちですので、ここは読んでおいてくださいね。
もし探偵に調査したときは日記があれば節約にもつながります。
探偵は日記を読めば、ある程度の行動パターンがわかるからです。
日記から金曜日の夜が怪しいとわかれば、その日に絞り込んで調査をしてくれます。
浮気の疑いがあれば、今すぐ日記ですよ。